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通过实验法、问卷调查法、文献资料法和数理统计法等研究方法,用情绪稳定性测定仪对老年门球爱好者进行情绪稳定性测定分析.测定结果发现,经常参加门球运动和比赛的老年人情绪稳定性较好,说明门球运动能给老年人带来健康,并能减少疾病的发生.建议老年人科学、合理、持续性地参加体育锻炼,调节身心,提高生活质量.