【摘 要】
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目的观察广场舞式有氧运动对围绝经期女性身心健康的影响。方法79例围绝经期综合征女性受试者随机分为观察组39例和对照组40例,观察组的干预方法为广场舞式有氧运动锻炼,对照
【机 构】
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衢州市人民医院康复医学科,衢州市中医医院妇产科,上海市嘉定区南翔医院康复医学科
【基金项目】
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浙江省中医药科技计划项目(2016ZA222)
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目的观察广场舞式有氧运动对围绝经期女性身心健康的影响。方法79例围绝经期综合征女性受试者随机分为观察组39例和对照组40例,观察组的干预方法为广场舞式有氧运动锻炼,对照组无特殊干预。观察6个月,评定两组治疗前后的改良Kupperman评分、SCL-90评分、性激素水平(FSH、E2)及体质指数水平(body mass index,BMI)。结果经过6个月广场舞锻炼,观察组受试者的身心症状、性激素水平及BMI指数均较对照组明显改善(P<0.01或<0.05)。结论广场舞作为有氧运动的一种方式,对
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