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来源 :田径 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
短跑属于人类挑战极限强度运动项目之一,是众多运动项目的基础。短跑的主要素质训练包括有氧耐力训练,无氧耐力训练,灵敏训练,速度训练,速度耐力训练,绝对力量,快速力量,爆发
【作 者】
:
王晨
【机 构】
:
山西省长治市一中,
【出 处】
:
田径
【发表日期】
:
2012年03期
【关键词】
:
短跑训练
现代中学生
运动项目
有氧耐力训练
极限强度
快速力量
无氧耐力
素质训练
耐力训练
速度训练
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