探讨调整情绪法在高中心理健康教育中的应用策略

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高中阶段,学生正处于青春期,对自己的认识与定位不够清晰,常常处于矛盾之中,情绪不稳定等等,这些都是高中生容易出现的心理问题. 再加上升学、考试成绩等方面的压力,如果学生不能很好地处理这些问题,很容易会影响到自身的学习、生活,形成恶性循环,严重影响学生健康发展.因此,教师应该重视高中生的心理健康问题,引导学生学习调整情绪,在遇到心理方面的问题时,能够以自身的力量解决心理问题,以积极的态度面对生活、学习,从而完成高中阶段学习任务,全面健康成长.
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