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立定跳远是教育大纲中规定的体育训练项目，要练好立定跳远，就要熟练掌握其动作要领，用好专项训练的方法是练好其动作要领的关键，本文从立定跳远的动作要领和训练方法的讲解入手，帮助大家深入对立定跳远这项体育运动的认识，快速提高训练成绩。
立定跳远专项素质训练初探
【摘 要】
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立定跳远是教育大纲中规定的体育训练项目，要练好立定跳远，就要熟练掌握其动作要领，用好专项训练的方法是练好其动作要领的关键，本文从立定跳远的动作要领和训练方法的讲解入手，帮
【机 构】
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齐齐哈尔市依安县实验小学
【出 处】
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神州
【发表日期】
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2017年13期
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