【摘 要】
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为了探讨体育舞蹈对大学生亚健康的影响，采用实验法对200名一年级的普通大学生进行为期14周的体育舞蹈干预实验。研究发现，体育舞蹈干预后，大学生亚健康检出率的降幅非常显著；体
【机 构】
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沈阳农业大学体育部辽宁·,沈阳110161
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为了探讨体育舞蹈对大学生亚健康的影响，采用实验法对200名一年级的普通大学生进行为期14周的体育舞蹈干预实验。研究发现，体育舞蹈干预后，大学生亚健康检出率的降幅非常显著；体育舞蹈对大学生躯体活力不足和抵抗力下降的干预效果优于其对生理功能低下的影响；体育舞蹈对大学生心理亚健康三个维度的影响程度依次为：情绪问题、社会适应困难和品行问题。
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