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本文吸收了近年来医学工作者的最新研究成果及长寿老人的养生之道,对近年来老年保健中非药物疗法的各种观点和方法作一综述.作者将其归纳为加强体育锻炼、节制饮食、保持良好的心理及精神状态、培养广泛的兴趣和业余爱好、养成健康的生活方式、理疗六个方面,并阐述了各种方法的理论依据及实践中应掌握好的原则.作者最后指出非药物疗法在老年养生保健中的主导作用.