【摘 要】
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[目的]探讨中年人的睡眠质量现状。[方法]采用年龄分层抽样的方法对江西3地的中年人进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)的问卷调查,用SPSS13.0统计软件包进行数据分析。[结果]回收
【机 构】
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江西理工大学文法学院,河北医科大学
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[目的]探讨中年人的睡眠质量现状。[方法]采用年龄分层抽样的方法对江西3地的中年人进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)的问卷调查,用SPSS13.0统计软件包进行数据分析。[结果]回收问卷273份。中年人的睡眠障碍发生率少于老年人,睡眠质量差于正常人;女性(特别是独身、离异及丧偶的女性)睡眠质量最差;40岁出头的中年人睡眠最差;在企业单位工作及自由职业者的睡眠较差。[结论]中年人的睡眠状况不佳。要提高中年人睡眠质量需多方面力量从心理、生理、社会等维度进行改善。
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