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体内垃圾大扫除，健康需要“有进有出”。我们的身体有几个重要部位都需要“有进有出”，正常新陈代谢才能保持健康。体内垃圾堆积太久，早晚会引发疾病。哪些身体部位需要经常“大扫除”呢？ 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料。肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收。而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外。