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中国传统文化博大精深，特别是儒道佛三家思想作为中国传统文化的精髓，已融入中华民族的思想意识和行为规范，对中国的社会生活各个方面都产生了重大影响。本文试图从生态伦理、休闲理念和养生之道等三个方面对儒、道、佛三家学说进行剖析，挖掘中国传统文化中的有益元素，从中找到有益的启迪和借鉴，丰富和拓展生态养生内涵，促进生态养生的可持续发展。