【摘 要】
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通过文献资料法、逻辑推理法以及案例法对常见的养生现象进行剖析。结论：过分运用大量时间用于养生活动，降低人们的生活品质，影响人们的思维，影响子女乃至整个社会对养生的理解和
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通过文献资料法、逻辑推理法以及案例法对常见的养生现象进行剖析。结论：过分运用大量时间用于养生活动，降低人们的生活品质，影响人们的思维，影响子女乃至整个社会对养生的理解和实践。身体需要养护，但无须刻意养护，人应当追求的是生活而不是活着。从某种角度观察，身体第一的价值观贬低人的尊严，人们需要塑造全新的养生观。
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