【摘 要】
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运动员的技战术能力和心理素质在整个训练要素中占据着重要地位,良好的技战术能力和心理素质可以帮助运动员有效地压制对手。从技战术和心理素质训练两个维度探讨大学生运动
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运动员的技战术能力和心理素质在整个训练要素中占据着重要地位,良好的技战术能力和心理素质可以帮助运动员有效地压制对手。从技战术和心理素质训练两个维度探讨大学生运动员的训练策略,在技战术训练方面要注重培养大学生运动员的开放性思维方式,重点加强大学生运动员的团队意识培养,不断强化运动员的体能锻炼;在心理素质训练方面要注重大学生一般心理素质和专项心理素质的培养,避免大学生运动员出现心理疲劳现象。
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