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中低海拔稻区光、温资源丰富，虽然种植双季稻可以提高耕地复种指数，但双季稻早、晚季交替时段光、温资源却没得到充分利用，光温敏感期易受寒潮、高温的危害，夏收夏种农时季节紧、劳动强度大，需要大量的季节性劳力抢收抢种。为了既能充分利用光温资源，又能趋利避害，达到节约成本、降低劳动强度、高产增效的目的，尤溪县城关镇双季稻区（海拔190～350m）自2000年以来，改制推广种植早稻一再生稻，取得了显著成效，总结了一套行之有效的高产栽培技术，现介绍如下。