高职院校大学生体育行为习惯与健康

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在现代社会,健康已从一个单纯的生理指标上升为生理、心理和社会处事能力等诸多方面统一的概念。1990年世界卫生组织(WHO)明确提出:“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康和生殖健康。只有这五方面都具备,才算得上是真正意义上的健康。”受传统教育观念的影响,许多大学生虽然知道健康的重要性,但对健康内涵的理解还不够全面,常把体质好、没有疾病与健康混为一谈,在对健康内涵的理解上存在偏差。要达到身心健康这一标准,首先要转变大学生对健康内涵的正确理解,提高自身的保健意识,自觉学习相关健康保健知识,对身
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