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排舞，即全民健身排舞的简称。排舞是根据一段完整的歌曲或音乐，以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段，编者编排好一套完整的动作，使练习者达到塑造形体、舒缓压力、改善气质、增强身体协调性、提高健康素质的一项运动。
排舞对健康促进作用的研究进展
【摘 要】
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排舞，即全民健身排舞的简称。排舞是根据一段完整的歌曲或音乐，以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段，编者编排好一套完整的动作，使练习者达到塑造形体、舒缓压力、
【机 构】
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中南大学湘雅护理学院,中南大学湘雅二医院护理部
【出 处】
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解放军护理杂志
【发表日期】
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2016年13期
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