基于互联网的运动干预项目——提升大众体育行为的新途径

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近十几年来,随着互联网技术的发展,以互联网为载体的线上运动干预项目正大量出现。为了介绍目前国外的线上运动干预项目内容及评估其有效性,采用文献研究的方法,检索2001年至今在Medline和Sciencedirect两大数据库收录的线上运动干预项目文献,筛选出23篇研究报告进行综述。健康信念模型、跨理论模型及社会认知理论是线上运动干预项目最常见的理论模型;主流线上运动干预项目大多包括自我运动行为监控、个性化的运动计划及建议、小组讨论、运动提醒和相关健康知识推送等内容。现有研究支持线上运动干预项目对促进体育行为的短期效果,但其长期效应有待进一步研究验证。
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