老年保健要诀(六十三)不要太『粥』

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小时候在上海,慈母经常教导我们:"不要太‘粥'.否则会伤身体."那时候不理解这句话的深刻含意.如今已到花甲之年,突然醒悟,意识到"不要太‘粥'"这四个字实在太准确,而且对于老年人的保健也特别需要.
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