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全民健身在我国已成为一种运动时尚,诸多学者开始研究体育运动与心理素质二者的关系.啦啦操教学作为学校体育课堂教学的重要组成部分,逐渐得到高职院校学生的广泛关注.本文采用文献资料法、专家访谈法、观察法通过对高职院校啦啦操教学的研究发现在科学的运动强度下,啦啦操运动对高职院校学生的心理素质培养起着重要的作用;文中建议在对学生进行啦啦操动作技术教学的同时,有意识地进行心理素质训练,以便促进其身心的全面发展.