游泳初学者的恐惧心理与克服方法研究

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游泳作为一项深受人们喜爱的运动项目,具有增强体质、缓解精神压力、增强心肺功能等作用。近些年来,随着我国基础设施的完善和人们强身健体的意识的不断增强,不管是成人还是儿童,学习游泳的人越来越多。然而,游泳初学者的恐惧心理也是很难避免的。游泳者心理是游泳者游泳过程中影响学习游泳的一个重要因素,是游泳学习的关键。本文将从游泳的好处、游泳初学者恐惧心理产生的原因、恐惧心理的表现以及克服方法三个方面来展开研究。
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