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培养大学生具有良好的体育锻炼习惯是学校体育教育的重要环节，通过问卷调查的形式，对6所重庆市民办高校课外体育活动开展情况以及学生参与体育锻炼的现状进行了调查．在此基础上分析学生参与课外体育活动的态度、动机、项目选择、影响因素以及活动次数和持续时间，提出当前重庆市民办高校学生参与课外体育活动中存在的问题以及相应的改进建议．