【摘 要】
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通过观察试验组和对照组的颈椎评分,并进行比较,目的是试图探索一种新的防治大学生颈椎病的方法,明确传统保健体育对防治大学生颈椎病的积极作用,并初步探讨其机理.方法:根据
【机 构】
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广西中医药大学体育部,广西南宁,530001;
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通过观察试验组和对照组的颈椎评分,并进行比较,目的是试图探索一种新的防治大学生颈椎病的方法,明确传统保健体育对防治大学生颈椎病的积极作用,并初步探讨其机理.方法:根据颈椎评分及志愿进行传统保健体育锻炼的情况将60人分为2组各30人(男女比例为1∶1),使得两组之间颈椎评分比较无统计学差异.应用统计学软件比较试验一年后试验组(A组)与对照组(B组)的颈椎评分,分析治疗前后的数据变化.结果:实验组经传统保健体育锻炼后颈椎评分明显降低,且与锻炼前成显著性差异；对照组未经传统保健体育锻炼,颈椎评分明显提高.结论:传统保健体育锻炼对大学生防治颈椎病方面有明确的积极意义,其原理可能是传统保健体育有使肌肉运动更有节奏,改善肌纤维收缩力,增加气血运行,调整椎管内外平衡,增强脊柱稳定性的作用.
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