中老年人如何缓解心理压力

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  受访专家:中国科学院心理研究所
  老年心理研究中心主任
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“我自己就是一个家,自己笑。自己哭,自己想事儿。从小学到初中这段漫长的时间,基本上都是我一个人默默度过的。在我很小的时候,爸爸妈妈就外出打工了,留下我和爷爷奶奶一起生活,很少体会到父母的关爱呵护。前段时间连续几场大雨过后,家里的两间老瓦房经受不住‘折磨’,倒塌了。如今每逢周末,我都不知道去哪里……”。  这是邓州市陶营乡陶营中学初二(5)班的王辉给周静校长的信。  王辉是众多农村留守儿童中的一员。
几乎每个人都会受思维定势的影响。而在前往大不列颠及北爱尔兰联合王国(The United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland)之前,我们却陷入深深的纠结之中,究竟该如何定义即将造访的英国?!英国教育究竟与昔日的辉煌相距多远?!究竟是英美教育走得更近,还是中英教育更投机?就连我们做了三遍(一遍是在国内做的,一遍是翻墙繁体搜索,一遍是在加拿大时用
我、妈妈、婆婆和赵姐在一起相处了一个月,像一家人一样,非常融洽。我庆幸我找到了一个好月嫂。  因为生产前很久没上洗漱间,生完我就被插了导尿管,所以,我没法穿裤子。因为是夏天,病房里的空调总是开着的,下半夜会凉些,半夜我踢被子了,膝盖有些受凉,不舒服。病号服很大,没什么大小号区分,我是比较瘦的,衣服穿在身上直咣当,建议姐妹们穿一层贴身的衣服。  我心里很委屈,本来好好的,为了生孩子可能落下一辈子都好
在喧嚣的城市中,有这样一片静谧之地,终年栖息着来自全国各地的水鸟。武汉,位于我国的中部地区,时常有冬夏两季迁徙的候鸟在此“歇脚打尖儿”。而随着城市建设的发展,城中能让鸟类栖息的环境变得越来越少,在高楼林立的建筑群中,能有一处鸟类聚集地,也是观鸟和摄鸟爱好者的福地。  千亩塘与鸟中的  芭蕾舞者  在湖北省武汉市,有一个中国最大的城中湖——汤逊湖,原名“汤孙湖”,占地面积约47.6平方千米,在市区之
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“善禁者,先禁其身,而后人。不善禁者,先禁人而后身”,语出东汉荀悦的《申鉴·政体》,意思是说,善于用禁令治理社会的人,必须自己首先按禁令要求自己,然后才去要求别人。不善于用禁令治理社会的人,首先要求别人按照禁令去做,然后才去要求自己。用现代的话来讲,就是为官者要带头用纪律和法律来约束自己,做遵纪守法的表率。这既是一种领导方法,更是一种为官之德。 (格非辑)
从发现到暴发,已过了1个多月时间,这场疫情是否已过高峰期?“目前尚无法确认。”阜阳市疾控中心副主任万俊峰面对《新民周刊》记者的提问无奈回答。  2008年3月上旬,安徽省阜阳市第一人民医院陆续收诊了多例儿童发热病症,这些小患者或口腔、手足、臀部出现皮疹,或出现口腔内溃疡、黏膜疹等症状。    27日,入院儿童出现第一例死亡。  28日,入院儿童再增两例死亡。  29日,出现第四、第五例儿童死亡。 
【摘 要】互联网技术的不断发展以及通信技术的不断进步,使人们对于新闻图片的接收更加便利。图片在新闻传播中起到了十分重要的作用,如何增强新闻图片传播的效果是目前传媒行业需要解决的重要问题。本文对于全媒体时代的社会背景以及手机传播媒介进行了研究分析,并针对增强新闻图片传播效果提出了一些应对措施。  【关键词】全媒体 新闻图片 手机媒介  全媒体背景下,人们在日常生活中能够接触到的图片数量十分巨大,而其
摘要:新课程改革的不断深入,要求广大信息技术教师要给予学生更多的自主探究的时间和空间,把学习看作是发现问题、解决问题的过程。笔者经过多年的教学实践,对学生自主学习进行积极的探索,运用创设情境、任务驱动、自主探究、小组竞赛、学案导学等策略实现了学生自主学习。  关键词:信息技术;自主学习;策略  中图分类号:G434 文献标识码:A 论文编号:1674-2117(2016)21-0036-03  背
【摘 要】科技的飞速发展带来了媒介的日新月异,媒介的进步也推动了社会的变革,每一种媒介都有自己对应的基本框架、基本哲学和基本生存方式。以互联网和移动技术为核心的新媒体,以其雷霆万钧之势叩开了新媒体时代的大门,它深刻地影响到现代人的思维习惯和社会生态。面对新媒体,广播和电视等传统媒体不仅要从内容和形式进行创新,更要在深层的媒介规律和媒介运行模式上与新媒体时代的逻辑接轨才能保证自己立于不败之地。  【