民以睡为天——北京中医药大学刘占文教授谈睡眠

来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户：yuwenhuaji11987

【摘要】

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睡眠对健康的重要性不言而喻。但现代社会，睡个好觉已经成了很多人的奢望。最近一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示，仅有13．19％的人表示自己的睡眠是“充

【作者】

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李衍

【出处】

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家庭医药

【发表日期】

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2008年9期

【关键词】

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北京中医药大学睡眠人群健康状况中华中医药学会主任委员养生康复记者采访

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睡眠对健康的重要性不言而喻。但现代社会，睡个好觉已经成了很多人的奢望。最近一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示，仅有13．19％的人表示自己的睡眠是“充足”的。鉴于这种情况，中华中医药学会养生康复分会主任委员、北京中医药大学刘占文教授在接受本刊记者采访时明确提出——

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