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本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计分析法等方法,对菏泽学院非体育专业大学生参加课外体育锻炼的形式、频率、项目及参与课外体育锻炼的目的进行了调查。结果发现菏泽学院非体育专业大学生参加课外体育锻炼的程度是不相同的,也得出学生活动量不足,在锻炼的方式、锻炼项目选择上存在较明显差异的结论。希望被本研究为增强学生体质,培养学生自觉参与体育锻炼的意识、养成终身体育锻炼的习惯奠定理论基础。