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运用文献资料法和历史与逻辑分析法,以时间阶段为主线梳理了我国＂尚武＂的历史进程,分析不同阶段的官方＂尚武＂特点,阐述了＂尚武＂与全民健身之间的内在关系。结合当下官方＂尚武＂的实际情况,对＂全民健身＂的发展提出建议：全民参与、完善法律法规、发挥政府职能,规范体育团体、协同发挥作用,政府官员或公众人物亲身示范,引发健身潮流。