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春养肝(从立春到立夏)春天，新陈代谢加快，身体内部所需营养供应增加，这时要保持肝脏有旺盛的生理机能。宜：甘甜少酸，多吃小葱、豆豉之类的助阳食品和大枣、莲子之类的补益食品。忌：肥肉、糯米团、凉糕。
根据季节调五脏
【摘 要】
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春养肝(从立春到立夏)春天，新陈代谢加快，身体内部所需营养供应增加，这时要保持肝脏有旺盛的生理机能。宜：甘甜少酸，多吃小葱、豆豉之类的助阳食品和大枣、莲子之类的补益食品。忌
【出 处】
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政工学刊
【发表日期】
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2005年6期
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