【摘 要】
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躯干支柱力量训练是体能训练的重要组成部分,躯干支柱力量对于运动员身体姿态控制有着重要作用.四肢的运动都要受到躯干的支配,四肢所发出动作的速度、力量和爆发力等能力和
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躯干支柱力量训练是体能训练的重要组成部分,躯干支柱力量对于运动员身体姿态控制有着重要作用.四肢的运动都要受到躯干的支配,四肢所发出动作的速度、力量和爆发力等能力和躯干支柱力量都有着密切的关系.冰上运动是一项技术性较高,难度系数较大的运动,对于运动员的身体素质有着极高的要求.运动员在冰上的控制能力是运动员身体素质和技术的重要体现,在冰上运动中,躯干支柱力量显得尤为重要.
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