【摘 要】
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目的:为提高学生健康素质,实施太极拳、剑教学改革对普通高校大学生心理素质产生良性影响。方法:随机抽测郑州、新乡6所普通高校太极拳剑选修课和参加太极拳、剑俱乐部活动的
【机 构】
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新乡医学院体育部,河南师范大学体育学院
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目的:为提高学生健康素质,实施太极拳、剑教学改革对普通高校大学生心理素质产生良性影响。方法:随机抽测郑州、新乡6所普通高校太极拳剑选修课和参加太极拳、剑俱乐部活动的171名女生进行问卷调查。结果:在合理的生理负荷下练习,太极拳剑对学生心理素质方面有良性影响,如自信心、意志力、自我调节能力、承受力、健身意识等心理素质均有不同程度的提高。结论:通过太极拳、剑能有效地提高大学生的心理素质,为体育教学提供依据。
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