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改善疲劳的药膳
改善疲劳的药膳
来源 :晚霞 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xurizhaoyangdongshen
【摘 要】
:
【正】疲劳的人都希望有办法尽快恢复精神,除了大家常知道的喝咖啡、浓茶之外,药膳对改善人的疲劳状态也有好处。现在,给大家介绍以下两种药膳:一、鲷鱼鸡汤。功效:能养血益
【作 者】
:
曹淑芬
【机 构】
:
北京市民政中医门诊部
【出 处】
:
晚霞
【发表日期】
:
2012年A12期
【关键词】
:
百合汤
龙眼干
生姜片
鱼洗
熬煮
养血
滤取
小条
加盐
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【正】疲劳的人都希望有办法尽快恢复精神,除了大家常知道的喝咖啡、浓茶之外,药膳对改善人的疲劳状态也有好处。现在,给大家介绍以下两种药膳:一、鲷鱼鸡汤。功效:能养血益气、消除疲劳、增强体力。材料:黄芪2钱、枸杞3钱、
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