南昌航空大学网球专项体能训练现状的调查研究

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本文以南昌航空大学体育学院网球专项学生为主体,对其体能训练现状进行调查。通过调查发现网球专项学生对体能训练的认知程度不够,且训练内容针对性不足。专项训练课的时间也极其有限,专项老师往往把有限的时间大量花费在技、战术的训练上而忽视了体能的训练。体能的现状成为网球竞技水平提高的主要制约因素。为了改进和提高网球专项学生的运动水平,针对上述问题提出了参考性的建议。
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