2005年11月7日～11日，一期别开生面的干部培训班在风景秀丽的苏州市东山山水度假村举行。这是苏州市干部保健委员会在落实《中央保健委员会关于加强干部预防保健工作的意见》精神的一个新举措，旨在把先进的预防保健理念、知识和技术引入干部保健工作中，推动干部保健工作机制创新、服务模式创新，建立健康教育与促进、疾病预防与控制、预防保健与临床为一体的干部服务体系。参加培训班的对象为苏州市人大、政协处级以上领导干部共47人。在短短的5天培训中，学员们一起亲身实践自我健康管理，学习健康管理知识、参加适量的体育运动，合理搭配自己的饮食，体验如何实现能量平衡的健康生活方式，受到了一次生动活泼、知行结合的健康教育。
　　该培训班的成功举办有三方面的因素：一是课程主题明确，内容丰富，安排紧凑，形式多样。本次培训班是针对干部健康存在的主要问题——预防控制慢性病而设计的，是苏州市干部保健办、市疾病控制中心和市立医院北区经过了一个多月精心的策划和准备，不仅在培训班上安排了专家授课，看图片展览，发健康教育资料，还由专家进行每天饮食、运动指导，指导学员一日的饮食总量，主副食、荤素菜和三餐的合理搭配。二是培训班的学员素质高，人人都是处级以上领导干部，思想观念新，接受事物快，健康需求高，学习态度认真，积极参加安排的各项培训内容，掌握了自我健康管理的知识和技能（培训后成绩良好的学员比例由52％提高到89％）。三是把预防为主的健康管理理论应用于实践的科学尝试，进行了集健康危险因素监测、评价和干预为一体的健康管理实践，其核心是将日常的运动、饮食进行科学的量化管理，以有效运动、能量平衡来促进健康的生活方式。
　　苏州市干部保健委员会首次举办的这次自我健康管理培训班，是一次富有创新、有效的探索。它使我们进一步提高了运用科学发展观统领健康管理的认识，使我们从过去的体格检查、有病就诊的被动管理，发展到健康危险因素的发现→评价→干预的系统的主动管理；在疾病治疗上，使我们从过去以药物治疗为主的模式发展到应用预防为主、防治结合的健康促进诊疗管理模式，在非药物的病因治疗、养成健康生活方式的基础上合理用药。培训班的成功，也为我们今后建立健康管理机构、形成一支健康管理的技术力量打下了基础。
　　慢性病是健康危险因素长期积累造成的，控制慢性病的过程也是缓慢的。这次自我健康管理培训班只是健康促进诊疗管理的开始，仅仅是起了一个引导的作用。培训班结束后还将对学员有一个后续的跟踪健康管理服务过程，继续对健康危险因素进行监测、评价和干预，直至他们形成能量平衡的健康生活方式。