浅谈如何提高初中学生的耐力素质

来源 :新教育时代电子杂志(教师版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:LIUCHANGQI2003
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耐力素质是身体素质的一中也称耐久跑,耐力是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力.耐力素质是身体素质的重要指标之一,在各项运动项目中都是一个重要的素质,是从事运动的基础.特别针对中学生的运动训练成绩和学生的身心健康层面,发展耐力素质对他们更有意义.
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