论文部分内容阅读
体能是拳击技、战术的物质基础,是决定拳击比赛胜负的重要因素。在拳击训练中要根据体能的特点,制订合理的体能训练计划,探索科学体能训练方法,将体能训练贯穿整个拳击技术训练过程之中,从而提升体能训练效果。本文对拳击训练方法存在的问题进行分析,论述拳击体能训练的注意事项,探讨提高体能训练效能的科学方法。