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自由式摔跤实际上是一种格斗类对抗性项目,在自由式摔跤训练中,既需要运动员有良好的心理素质基础,还需要运动员在赛场上有一定的技术战术方面的高超水平,才能发挥好自由式摔跤的精髓。近年来,为了使比赛更具观赏性与激烈性,对竞赛的规则进行了修改与调整。本文通过对自由式摔跤中的竞赛规则的改变与对自由式摔跤技、战术的影响进行分析,结合赛场上的实际情形进行进行阐述。