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生活中,人们多认为吃素不吃荤、多动少静养能延年益寿,但事实可能并非如此.吃素者不一定能长寿据调查,长期吃素会造成营养素缺乏.国内有人对终生清淡素食的645名僧人体检后发现,有45.6%的僧人患有慢性疾病,其中34.3%的慢性疾病与长期营养不良有关.
“中和”养生长寿之道
【摘 要】
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生活中,人们多认为吃素不吃荤、多动少静养能延年益寿,但事实可能并非如此.吃素者不一定能长寿据调查,长期吃素会造成营养素缺乏.国内有人对终生清淡素食的645名僧人体检后发
【机 构】
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江苏盐城
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2005年7期
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