论文部分内容阅读
摘要:通过桑代克的学习主律(准备律、练习律、效果律)与学校体育教学相结合,提出学习“准备律”,要备学情、备教材、备预案;学习“练习律”,可运用低频练习与高频练习相结合,替换练习与拓展练习相配套;学习“效果律”,采用赏识教育,期望教育和惩罚教育的见解供大家参考。
关键词:桑代克;学习主律;运动技术;传习运用
1 何为桑代克学习主律
爱德华·桑代克,美国著名心理学家、教育心理学体系和联结主义心理学的创始人。桑代克通过“迷箱实验”认为动物的学习实质在形成情境与反应之间的联结,学习的过程就是形成刺激与反应之间的联结,联结是通过尝试与错误的过程建立的。上世纪20~30年代,桑代克在动物试验的基础上,又研究了人类的学习,并根据实验结果提出了人类学习的三大主律和五条辅助规律。学习三大主律指准备律、练习律和效果律。
2 桑代克学习主律在运动技术教学中的运用
2.1准备律在运动技术教学中的运用
准备律是指刺激和反应相联结之前的一种准备状态。桑代克在准备律中指出:“倘若一个神经传导单位准备做出如此这样传导,随之而来的也确是如此这样的传导,学者就会产生满足感;倘若一个神经传导单位准备作出如此这样的传导,随之而来的却不是这样传导,学者就会产生烦恼感。”准备具有准备传导和不准备传导两种形式,如果一个动作序列的强烈愿望被激活,那么顺利地完成那个序列就是满意的;反之一个动作序列的强烈愿望未被激活,勉强给以传导就是烦恼的。
根据桑代克的准备律,在运动技术教学前我们不妨做出如下几个举措。
2.1.1 备学情
学情,是影响教学效能的重要因素,运动技术的掌控,受制因素多多,如身体素质、学习氛围、运动功底、运动尖子等等。如果这些学情你不清楚,盲目设计教案,或学不了,或“吃不饱”这样就激活不了“动作序列的强烈愿望”而制抑学习效果,根据学情和教材特点采用同质分组还是异质分组,同质分组各组的教学目标和教学手段要有差异,异质分组,哪些人可做教师的助手以学生教学生,哪些人需要重点帮教,课前都要备案,只有充分了解学情,推敲教学手段,才能激活学生的学习愿望。
2.1.2 备教材
教材,是运动技术的载体。新课程理念是以学习目标为统领去选择教材,故没有了具体的刚性教学内容。所以老师对教材的选择范围广、内容多。教师可根据学校或地域的文化特点或体育特色选择教材。选好教材,分析运动技术的重难点,再根据学情采用何种教学或练习手段去突出重点破解难点,以求最大限度地提高运动技术传习效果。在运动技术传习的目标制定中,切忌竞技体育教学化。有些项目可熟练掌握,如篮、排球等大众体育项目,有些项目可初步掌握或体验性练习即可,如跳山羊技术,不必提出第一腾空,第二腾空的技术要求,就让学生知道助跑、单起双落起跳、双手支撑、分腿跃过山羊、双脚落地即可。首先要求学生能跳过去而不是爬过去即可(体验)。在会过去的前提下,在教师示范引导下,“部分学生”可试一试第一腾空和第二腾(初步掌握)。形成“骑过去”、“跳过去”、“飞过去”三层目标。这样既可满足部分运动强者的自我表现欲,也可满足运动弱者的成功喜悦。所以教材的选择要有特性(突出学习目标),学习目标的敲定要中性(不同群体能达到不同目标)。
2.1.3 备设预案
预案,从广义上讲教案也可以说是一种“预案”,预备好的实施方案叫预案。而狭义的预案是指应对可能发生的突发事件而准备的实施方案。本文指的预案是后者。体育课是以室外运动场为教室,以身体练习为手段,动态管理难度大。运动时会发生合理的身体碰撞,运动过猛而产生运动损伤等“突发性”事件以及技术传习过程中也可能会出现“万一事件”。备设预案时我们不妨多设几个怎么办?如教师示范失败怎么办?出现运动损伤怎么办?学生纪律很差教学无序时怎么办?教学目标不达成怎么办?……众多的怎么办?促使老师加强自身修养提高教育艺术水平的同时,也增强教师的责任意识,想方设法使运动技术的教学能顺利地、安全地进行。
课前准备的目的,是让学生和教师在课的开始时就能有效地进入学习准备状态。教师有了课前的多种准备,心中有底遇事不慌。学生有了教师创设的准备环境,激发了学习的兴趣,激活了学习动机从而提高了效果。
2.2 练习律在运动技术教学中的运用
练习律是指“刺激与反应之间的联结会由于重复或练习会加强;反之,不重复或不练习,联结力量会减弱。”桑代克的练习律包含应用律和失用律两个次律。应用律和失用律的区别在于一个已形成的可改变的联结是否被加以应用,如果加以应用,就会使这个联结得到加强,就是应用律,如果不加以应用,就会使这个联结减弱,就是失用律。如自家的电话号码正常的情况下永远不会忘记,因为几个数码的联结你经常使用得到了加强,而一面之交朋友的电话号码,当时你虽记得好好的,但你没经常使用,这样的数码联结就会被减弱而失律。运动技术的传习、练习是厚积薄发的积累过程,合理的练习有利于联结的牢固。
2.2.1 低频练习与高频练习相合巩固联结。
运动技术教学之初用低频练习进行巩固,这样一方面可发现学生的错误技术并进行及时纠错,另一方面低频练习便于学生在练习过程中体验技术的细节形成一个正确的用力方法。如双手胸前传接球技术的教学,可以从双手胸腹前持球开始向地传球(一开始向地传球可预防学生抬肘抬球)开始时可用持球伸臂、两手向下外翻掌、十指拨球的顺序进行低频练习,然后进行看谁球传得线路直、球反弹有力进行高频练习,用同样的方法进行水平传球,向前上方向传球、不同方向传球,这些传球练习都可以从低频练习开始向高频练习转换,接球也同样从低频的“迎”、“引”、“接”三个环节开始再转换到“迎引接”连贯的高频练习,从分解教学到完整练习,每个环节都可以用低频和高频练习来强化联结,然后再通过高频练习以巩固所学。
2.2.2 替换练习和拓展练习相配套
运动技术由于项目繁多,技术又不完全相同,所以替换练习时尽可能寻找些相通、相近的项目进行项目替换练习,也可进行辅助练习来强化动作的联结,如羽毛球跳起扣杀以代替排球扣球练习,尽管动作完全不一样,但挥臂及抽杀是相通的,由于手握羽毛球拍增长臂距,抽杀起来强化了鞭打意识,这样替换练习的结果可改正排球扣球用手敲打球而不能用手臂抽打球的毛病。再如前国足教练米卢用网式足球来代替足球练习,看似是一种游戏但又不是简单的游戏,它要求队员起脚前必须注意出脚的角度、方向和力度,这些都是足球队员必练的基本功,但放在足球场上练与网球场上效果会不一样的。所以游戏也是替换练习的可选途径。同一项目可用不同器械进行替换练习,如大年龄组的铅球运动员用小年龄组的铅球进行练习,而小年龄组选用稍重的其它器材进行练习,由于器材重量的改变也会带来不同的动作感知,这样的替换练习可增强肌肉对动作的识别同时也强化了正确的动作的序列联结。
而拓展练习则是在技术教学初步完成的前提下创设情境进行练习,如学过篮球传接球、运球等技术后进行篮球游戏比赛,学的技术是“静态”的,而拓展练习的篮球比赛是“动态”的,而且还有对手在阻断,拼抢你手中的篮球,从而提高了练习难度,同时也拓展了技术的广度和深度,这样既提高了学生的练习兴趣,又强化了动作的联结。
2.3 效果律在运动技术教学中的运用
桑代克的效果律指奖励和惩罚都有可能提高学习效率。为此我们不妨尝试以下几个教育方法。
2.3.1 赏识教育
桑代克在《动物的智慧》一书中说到:“只有当反应对环境产生某种效果时,学习才会发生。”即奖励有利于学习。“学生都企望自己的表现能得到教师和同学们的赏识。在运动技术的传习中能者可望自己能成为技术标兵或榜样,所以运动强者能被教师指定为传习的助手或带头人,会感到非常荣幸,往往会表现出格外认真负责和卖力,同时在指导同学练习的同时也能得到教学相长。而教师格外关爱运动弱者的传习,甚至手把手教他,一有长进教师就给予肯定的肢体语言,或赞许的言语或目光或笑脸,这不十分刻意的表情不但能鼓励学生的学习可能会正面影响学生一辈子。所以多用肯定、赞赏、夸奖等言语或肢体语言能鞭策学生更加发奋学习。
2.3.2 期望教育
对运动技术的追求是无止境的,有句广告语说得很好,“世界上没有最好只有更好”。当学生在运动技术掌握得较好时,教师首先要给予肯定,同时期望其做得更好,当学生学得不怎么好时,同样要肯定其某点是好的哪些还需努力,这样人人都有永无止境的学习愿望。
2.3.3 惩罚教育
惩罚也能促进人的学习效果。但惩罚频率不要太高,强度不宜太大同时还要注意方法。首先惩罚学生时不要歧视学生而是要尊重每位学生,确保学生的人格不受损害,这是惩罚学生的前提。在运动技术教学中可用以下几个惩罚方法:其一,某些错误动作的纠正可用辅助练习加以整改;其二,别的同学练习其它内容而有动作错误的学生学练老动作。这二种方法看似与传统的惩罚不搭边,其实在学生的心理也会产生一种被惩罚感。别人在打篮球玩,我只能边上练习运球,我得努力学练早点与其他同学一起玩,这样就产生一种学习动力。其三,违纪性惩罚。有适当的批评、扣分等。一个有序的教育环境是一个高效率学习的前提,有人破坏了有序的学习环境,必须及时处置,否则会产生“破窗效应”。但处理此类问题要注意方法,可先阻止,课后找问题学生交换思想再处罚,也可即时处理,这要看问题的性质和影响度而定。
3 结束语
桑代克的“准备律”、“练习律”、“效果律”在运动技术教学中运用的初步探索与实践,能有效地提高体育课运动技术教学的效果,在体育课新课改中发挥更大的作用。
参考文献:
[1](美国)爱德华.L.桑代克.李脯译.人类的学习[M].杭州:浙江教育出版社,1998.
[2]罗屹峰.教育心理学[M].兰州:甘肃人民出版社,2006.
[3]张洪潭.技术健身教学论[M].上海:华东师范大学出版社,2000.4.
(浙江省衢州市柯城区新星学校)
关键词:桑代克;学习主律;运动技术;传习运用
1 何为桑代克学习主律
爱德华·桑代克,美国著名心理学家、教育心理学体系和联结主义心理学的创始人。桑代克通过“迷箱实验”认为动物的学习实质在形成情境与反应之间的联结,学习的过程就是形成刺激与反应之间的联结,联结是通过尝试与错误的过程建立的。上世纪20~30年代,桑代克在动物试验的基础上,又研究了人类的学习,并根据实验结果提出了人类学习的三大主律和五条辅助规律。学习三大主律指准备律、练习律和效果律。
2 桑代克学习主律在运动技术教学中的运用
2.1准备律在运动技术教学中的运用
准备律是指刺激和反应相联结之前的一种准备状态。桑代克在准备律中指出:“倘若一个神经传导单位准备做出如此这样传导,随之而来的也确是如此这样的传导,学者就会产生满足感;倘若一个神经传导单位准备作出如此这样的传导,随之而来的却不是这样传导,学者就会产生烦恼感。”准备具有准备传导和不准备传导两种形式,如果一个动作序列的强烈愿望被激活,那么顺利地完成那个序列就是满意的;反之一个动作序列的强烈愿望未被激活,勉强给以传导就是烦恼的。
根据桑代克的准备律,在运动技术教学前我们不妨做出如下几个举措。
2.1.1 备学情
学情,是影响教学效能的重要因素,运动技术的掌控,受制因素多多,如身体素质、学习氛围、运动功底、运动尖子等等。如果这些学情你不清楚,盲目设计教案,或学不了,或“吃不饱”这样就激活不了“动作序列的强烈愿望”而制抑学习效果,根据学情和教材特点采用同质分组还是异质分组,同质分组各组的教学目标和教学手段要有差异,异质分组,哪些人可做教师的助手以学生教学生,哪些人需要重点帮教,课前都要备案,只有充分了解学情,推敲教学手段,才能激活学生的学习愿望。
2.1.2 备教材
教材,是运动技术的载体。新课程理念是以学习目标为统领去选择教材,故没有了具体的刚性教学内容。所以老师对教材的选择范围广、内容多。教师可根据学校或地域的文化特点或体育特色选择教材。选好教材,分析运动技术的重难点,再根据学情采用何种教学或练习手段去突出重点破解难点,以求最大限度地提高运动技术传习效果。在运动技术传习的目标制定中,切忌竞技体育教学化。有些项目可熟练掌握,如篮、排球等大众体育项目,有些项目可初步掌握或体验性练习即可,如跳山羊技术,不必提出第一腾空,第二腾空的技术要求,就让学生知道助跑、单起双落起跳、双手支撑、分腿跃过山羊、双脚落地即可。首先要求学生能跳过去而不是爬过去即可(体验)。在会过去的前提下,在教师示范引导下,“部分学生”可试一试第一腾空和第二腾(初步掌握)。形成“骑过去”、“跳过去”、“飞过去”三层目标。这样既可满足部分运动强者的自我表现欲,也可满足运动弱者的成功喜悦。所以教材的选择要有特性(突出学习目标),学习目标的敲定要中性(不同群体能达到不同目标)。
2.1.3 备设预案
预案,从广义上讲教案也可以说是一种“预案”,预备好的实施方案叫预案。而狭义的预案是指应对可能发生的突发事件而准备的实施方案。本文指的预案是后者。体育课是以室外运动场为教室,以身体练习为手段,动态管理难度大。运动时会发生合理的身体碰撞,运动过猛而产生运动损伤等“突发性”事件以及技术传习过程中也可能会出现“万一事件”。备设预案时我们不妨多设几个怎么办?如教师示范失败怎么办?出现运动损伤怎么办?学生纪律很差教学无序时怎么办?教学目标不达成怎么办?……众多的怎么办?促使老师加强自身修养提高教育艺术水平的同时,也增强教师的责任意识,想方设法使运动技术的教学能顺利地、安全地进行。
课前准备的目的,是让学生和教师在课的开始时就能有效地进入学习准备状态。教师有了课前的多种准备,心中有底遇事不慌。学生有了教师创设的准备环境,激发了学习的兴趣,激活了学习动机从而提高了效果。
2.2 练习律在运动技术教学中的运用
练习律是指“刺激与反应之间的联结会由于重复或练习会加强;反之,不重复或不练习,联结力量会减弱。”桑代克的练习律包含应用律和失用律两个次律。应用律和失用律的区别在于一个已形成的可改变的联结是否被加以应用,如果加以应用,就会使这个联结得到加强,就是应用律,如果不加以应用,就会使这个联结减弱,就是失用律。如自家的电话号码正常的情况下永远不会忘记,因为几个数码的联结你经常使用得到了加强,而一面之交朋友的电话号码,当时你虽记得好好的,但你没经常使用,这样的数码联结就会被减弱而失律。运动技术的传习、练习是厚积薄发的积累过程,合理的练习有利于联结的牢固。
2.2.1 低频练习与高频练习相合巩固联结。
运动技术教学之初用低频练习进行巩固,这样一方面可发现学生的错误技术并进行及时纠错,另一方面低频练习便于学生在练习过程中体验技术的细节形成一个正确的用力方法。如双手胸前传接球技术的教学,可以从双手胸腹前持球开始向地传球(一开始向地传球可预防学生抬肘抬球)开始时可用持球伸臂、两手向下外翻掌、十指拨球的顺序进行低频练习,然后进行看谁球传得线路直、球反弹有力进行高频练习,用同样的方法进行水平传球,向前上方向传球、不同方向传球,这些传球练习都可以从低频练习开始向高频练习转换,接球也同样从低频的“迎”、“引”、“接”三个环节开始再转换到“迎引接”连贯的高频练习,从分解教学到完整练习,每个环节都可以用低频和高频练习来强化联结,然后再通过高频练习以巩固所学。
2.2.2 替换练习和拓展练习相配套
运动技术由于项目繁多,技术又不完全相同,所以替换练习时尽可能寻找些相通、相近的项目进行项目替换练习,也可进行辅助练习来强化动作的联结,如羽毛球跳起扣杀以代替排球扣球练习,尽管动作完全不一样,但挥臂及抽杀是相通的,由于手握羽毛球拍增长臂距,抽杀起来强化了鞭打意识,这样替换练习的结果可改正排球扣球用手敲打球而不能用手臂抽打球的毛病。再如前国足教练米卢用网式足球来代替足球练习,看似是一种游戏但又不是简单的游戏,它要求队员起脚前必须注意出脚的角度、方向和力度,这些都是足球队员必练的基本功,但放在足球场上练与网球场上效果会不一样的。所以游戏也是替换练习的可选途径。同一项目可用不同器械进行替换练习,如大年龄组的铅球运动员用小年龄组的铅球进行练习,而小年龄组选用稍重的其它器材进行练习,由于器材重量的改变也会带来不同的动作感知,这样的替换练习可增强肌肉对动作的识别同时也强化了正确的动作的序列联结。
而拓展练习则是在技术教学初步完成的前提下创设情境进行练习,如学过篮球传接球、运球等技术后进行篮球游戏比赛,学的技术是“静态”的,而拓展练习的篮球比赛是“动态”的,而且还有对手在阻断,拼抢你手中的篮球,从而提高了练习难度,同时也拓展了技术的广度和深度,这样既提高了学生的练习兴趣,又强化了动作的联结。
2.3 效果律在运动技术教学中的运用
桑代克的效果律指奖励和惩罚都有可能提高学习效率。为此我们不妨尝试以下几个教育方法。
2.3.1 赏识教育
桑代克在《动物的智慧》一书中说到:“只有当反应对环境产生某种效果时,学习才会发生。”即奖励有利于学习。“学生都企望自己的表现能得到教师和同学们的赏识。在运动技术的传习中能者可望自己能成为技术标兵或榜样,所以运动强者能被教师指定为传习的助手或带头人,会感到非常荣幸,往往会表现出格外认真负责和卖力,同时在指导同学练习的同时也能得到教学相长。而教师格外关爱运动弱者的传习,甚至手把手教他,一有长进教师就给予肯定的肢体语言,或赞许的言语或目光或笑脸,这不十分刻意的表情不但能鼓励学生的学习可能会正面影响学生一辈子。所以多用肯定、赞赏、夸奖等言语或肢体语言能鞭策学生更加发奋学习。
2.3.2 期望教育
对运动技术的追求是无止境的,有句广告语说得很好,“世界上没有最好只有更好”。当学生在运动技术掌握得较好时,教师首先要给予肯定,同时期望其做得更好,当学生学得不怎么好时,同样要肯定其某点是好的哪些还需努力,这样人人都有永无止境的学习愿望。
2.3.3 惩罚教育
惩罚也能促进人的学习效果。但惩罚频率不要太高,强度不宜太大同时还要注意方法。首先惩罚学生时不要歧视学生而是要尊重每位学生,确保学生的人格不受损害,这是惩罚学生的前提。在运动技术教学中可用以下几个惩罚方法:其一,某些错误动作的纠正可用辅助练习加以整改;其二,别的同学练习其它内容而有动作错误的学生学练老动作。这二种方法看似与传统的惩罚不搭边,其实在学生的心理也会产生一种被惩罚感。别人在打篮球玩,我只能边上练习运球,我得努力学练早点与其他同学一起玩,这样就产生一种学习动力。其三,违纪性惩罚。有适当的批评、扣分等。一个有序的教育环境是一个高效率学习的前提,有人破坏了有序的学习环境,必须及时处置,否则会产生“破窗效应”。但处理此类问题要注意方法,可先阻止,课后找问题学生交换思想再处罚,也可即时处理,这要看问题的性质和影响度而定。
3 结束语
桑代克的“准备律”、“练习律”、“效果律”在运动技术教学中运用的初步探索与实践,能有效地提高体育课运动技术教学的效果,在体育课新课改中发挥更大的作用。
参考文献:
[1](美国)爱德华.L.桑代克.李脯译.人类的学习[M].杭州:浙江教育出版社,1998.
[2]罗屹峰.教育心理学[M].兰州:甘肃人民出版社,2006.
[3]张洪潭.技术健身教学论[M].上海:华东师范大学出版社,2000.4.
(浙江省衢州市柯城区新星学校)