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素质教育要求学生不仅要具备丰富的知识、高尚的品德,还要有强健的体魄。而体育是一门以适量的身体练习为主要手段的课程,通过体育教学,可以增进学生健康,增强学生体质。因此,我们要重视体育教学,想方设法提高体育教学质量。本文从三方面入手对如何提高高中体育教学质量进行了探究,以期真正落实素质教育,提高学生的身体素质。