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阐述中国传统养生法的思想理论基础及其健身功效的现代科学依据。这种养生方法能够提高神经系统的功能 ,有效地消除疲劳 ,调节心理状态 ,培养道德情操 ,促进身心俱进。
中国传统养生法的健身作用
【摘 要】
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阐述中国传统养生法的思想理论基础及其健身功效的现代科学依据。这种养生方法能够提高神经系统的功能 ,有效地消除疲劳 ,调节心理状态 ,培养道德情操 ,促进身心俱进。
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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山东体育学院学报
【发表日期】
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2003年02期
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