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晚9点后不宜艾灸
晚9点后不宜艾灸
来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:flyfox521
【摘 要】
:
白天忙于工作,晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神,这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。《素问·生气通天论》中记载:"故阳气者,一日而主外,平旦人气生
【作 者】
:
房繄恭
【机 构】
:
中国中医科学院针灸医院
【出 处】
:
家庭医药:快乐养生
【发表日期】
:
2020年3期
【关键词】
:
生气通天论
温阳
养生保健
阳气
艾灸
素问
安神
平旦
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白天忙于工作,晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神,这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。《素问·生气通天论》中记载:"故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。"
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