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包涵，女，复旦大学高分子科学系党委副书记。2004—2005年度上海市高校优秀学生辅导员，十七大代表，全国模范教师。2001秋，包涵作为复旦大学人才工程预备队第七批队员开始担任化学系本科生辅导员，同时攻读理论化学硕士学位。4年的辅导员生涯，除寒暑假外，她坚持每周给学生写周记，并在班级主页上发布。李长春同志2006年2月在上海大学生德育工作调研时对这一周记做了高度肯定。2006年4月学习出版社将包涵这152篇共12万多字的周记以《包涵心语》一书出版。时任国务委员的陈至立为该书题写了书名，教育部部长周济为该书