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一、引言
随着新课程改革的不断推进，人们对新课程中改变越来越关注。特别是高考中30分满分的英语写作，更是受到了普遍关注。英语写作，也叫书面表达，占据英语总分的1/5，此题型区分度高，可以拉开考试的档次，因而，英语写作分数的高低对英语总分有重要影响。那么，学生如何才能在书面写作上得高分？教师如何指导才能让学生掌握基本的英语写作技能，使学生写作能力和分数都有所提高？本文试图在利用弗莱维尔（Flavell）的“元认知”理论，来指导学生进行写作学习以及教师进行写作教学。
二、当前高中学生英语作文写作现状
从宏观上，《普通高中英语新课程标准》（实验）中，对高中生高考英语写作提出了新的要求。①能用英文书写摘要、报告、通知和公务信函等。②能比较详细和生动地用英语来叙述情景、态度和感情。③能阐述自己的观点和评述他人的观点，文体恰当，用词准确。④能在写作中恰当的处理引用资料及他人的原话。⑤能填写各种表格，写个人简历和申请书，用语基本正确、得当。⑥能做简单的笔头翻译。⑦能在以上的写作中做到文字通顺、格式正确。要使《标准》写作目标得以实现，改革现存高考英语写作能力测试，使之与新课程标准相呼应至关重要。从微观上看，仅仅是这些基本的120个词左右的要求，对于学生来讲，都是很难的要求。学生一提到作文就心烦，很怕写作文，一是大脑里没有储存较多的英语词汇，写作文没有输出，二是学生没有较高的写作积极性，对英语写作没有兴趣。
三、元认知策略在高中英语写作中的应用
元认知（Meta-cognition）概念最早是由美国心理学家弗拉维尔Flavell在20世纪70年代提出的。Flavell认为：元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。
（一）利用元认知中的自我认识和调节策略，提高学生写作的兴趣和动机。
元认知知识就是对自身认知活动的认知，其中包括对正在发生的认知过程的认知，对自我的认知能力的认知，以及上述两者之间相互作用的认知。
1.对正在发生认知过程的认知。无论是英语写作，还是英语教学，教师都要让学生明白，自己到底在做什么和怎样做。让学生充分发挥自己的“内部态度”。学生对作文有了明确的动机和良好的“内部态度”，就会在行动上表现出极大的热情和主动精神。例如：以“Smoking is a bad habit”为题的作文，要对自己认知有所了解，不能凭头脑中的贮存“这是一篇议论文：好处——坏处——我的看法三段论”来写。而应该从这个角度思考：题目中已经确定“坏习惯”了，因此，我们应该用另一种思维，“吸烟的坏习惯：第一……，第二……，第三……”来展开评论。所以，通过对认知的认知，学生也应该准备一个“特殊句子本”，来把自己读过的好的词汇或句子摘抄下来，然后背下来，等到写到类似话题作文的时候就会用得上。另外，学生应养成大量阅读的习惯，读英语报纸、杂志、网页、中英文小说、听英语歌曲、看英文电影等，都会对英语写作有着很好的积累作用。
2.对自我认知能力的认知。学生自己应该剖析自己，对个人要完成一项任务的认知以及思考可以用哪些策略来完成作文这项任务。了解个人的兴趣、爱好、能力水平，特别是认知能力水平。例如：My father, his job is an engineer.有的学生想用定语从句来表达，想法是好的，但却写成：My father, who job is an engineer.因此，要对自我认知能力有个很好的剖析，可以确定地去写自己拿手的句子。例如：故事联想法：利用学生丰富的想象力，把一些作文词汇编成比较通顺而合理的故事来激发学生写作的兴趣。如：clash, crash, smash, ash, ashamed, cash就可以变成如下故事：恐怖分子驾驶飞机，crash(撞击)了世贸大厦，大楼被smash（击碎）了，世贸大厦变成了ash（灰），小Bush感到很ashamed（惭愧），因为它需要很多的cash（现金）才能恢复美国人的信心。
这样，学生就会养成自己写作、自我剖析、自疑解疑、乐思善辩的习惯，学生对写作就会增强信心，积累词汇，积极造句，从而激发写作的兴趣和热情。
（二）利用元认知中的体验学习策略，提高学生写作方法的研究能力。
元认知体验是在面对任务和决定任务的过程中产生的情感体验，这些情感体验对任务的完成产生一定的影响。利用元认知中的学习策略，首先调查学生现在写作过程中的思考方法，在此基础上，教给学生更好的和更合理的作文写作方法。
1．写作前
用头脑风暴法、讨论辩论法、提问法等来帮助学生突破常规思维的束缚，激荡创新思维，并用概念图来帮助他们构建文章的整体框架。想办法打开学生的思路，让他们对写作的主题有自己的观点，并对文章的基本框架有自己的观点。
2．写草稿
在这个环节中，教师可以采取趁热打铁的方式，让学生们采用速写、变换观点、改变问题等多种方法把自己的想法和观点写下来。让同学们比着写，使他们有竞争感和兴趣，每个学生从不同的立场或视角来思考问题，并通过相互交流、讨论，对文章主题有更全面、更客观的认识和把握。
3．自我评价
自我评价有利于培养学生对学习负责的态度，并能帮助学生找出自己英语写作的不足之处，提高学习能力。
在课堂上运用自我评价的教学方法不仅使学生的自我评估能力、自信心和自尊心增强了，而且作文成绩也有大幅度的提高。
4．合作评价
现代新课程理念强调合作学习。合作评价是以合作学习理论为依据的。该理论认为，在合作、竞争和个人三种学习情景中，合作学习是最有效的一种学习情景。通过合作评价，学生能够逐渐将在合作评价中学到的知识和技能迁移到自己的写作中。
我们采取如下的课堂步骤：
1）学生写好范文后，教师分析范文。
2）运用元认知策略，小组讨论。
3）把写作水平相近的学生组成四人一个小组，小组成员轮流阅读，批改组内每一位同学的作文，然后总结本组同学作文中存在的普遍性问题并讨论改进方法，然后推选出本组最佳作文。在此过程中，教师来回走动，给予必要的指导和建议。
4）全班交流。小组推选发言人，向全班汇报本组作文的普遍性问题和改进措施，并分析本组佳作。教师对分析中肯之处加以肯定和鼓励，对不足之处，加以指导指正。
5）反馈重复。每位同学根据同伴的评价重新修改作文并在第二天上交，然后教师检测评价结果。
学生互评书面表达参照：
（三）利用元认知中的监控功能，加强教师的指导性写作策略。
元认知监控包括制定计划、及时评价以及及时反馈。评价的认知结果，对存在的问题进行补救。教师指导和评阅学生作文是提高学生写作水平的关键，但却是一项既费精力又耗时间的工作。因而，需要教师注意以下几个细节：
1．高度重视，树立信心。
教师应在教学过程中努力使学生高度重视英语写作，引导学生树立提高英语写作能力的信心。评改作文时切勿总是埋头批改。如果批阅一篇文章需要5分钟，学生的试卷上或本子上都是老师批改的红红的墨迹。老师费了很大心思，用了很多体力和精力，但发到学生手中批改过的作文，有的学生看都不看，有的只看看老师改的地方，有的甚至看不懂老师的修改之处，结果学生不知道自己错在哪里，哪句话应该更好的写，哪些句子和段落结构应该修改，因此下次写作文仍然是老样子，没有什么提高，有的学生甚至没有了信心，“错了这么多，下次不写了”这样的想法也很多。教师费了一个下午才批改的作文，体力和脑力都消耗了，结果却是“事倍功半”，双方都筋疲力尽。
根据此情况，我们平时应该多用激励机制，如：书法规范和漂亮者优；标点符号正确者优；会正确使用连词、分词、从句者优；会用主题句、支撑句者优；典型句使用恰当者优等方法；或者给学生写些评语，如：对！好！妙！递进式评语，使学生从惧怕写作到乐于并善于写作，真正走出英语写作的误区，进而全面提高自身的英语写作能力。因此，无论从学生心理上，还是教师教学方法上，教师都要高度重视，帮学生树立写作的信心。
2．务实基础，练好内功。
1）抓好听、说、读、写训练，打好扎实的语言基础。
2）从词汇入手，提高学生的英语写作基础。
3）从单句入手，提高学生自我提高的能力。佳句方面可以让学生从最简单的句子入手，慢慢变成高级语句。
如：当他听到这个消息，他非常高兴。
When he heard the news, he was very happy.
→Hearing the news, he was happy.
→Hearing the news, he was wild with joy.
以此慢慢教会学生，可以扩展句子，来达到高考要求——作文当中应多使用高级句子和词汇。通过元认知策略中的自我认识，学生自己可以慢慢领悟到自己作文当中的不足，从而有意识的去提高自己的英语写作水平。
3．模仿为主，加强指导。
浙江省教研员葛炳芳老师说过：“好的作文，一定从模仿开始。（Good writers are good re-writers.）”只有在朗读、熟读的基础上才会有语感。“读书破万卷，下笔如有神！”教师应有意识地加强对学生写作策略的指导。从分析范文和模仿范文开始；从遣词、造句、组段和谋篇等几个方面进行具体指导，也可以积累写作方面的指导方法和一些好的句子。如：写作口诀：
肯定不如双否好，
陈述不如倒装妙，
主动不如被动巧，
分词结构不能少。eg.
1.There was hardly a man or a woman whose attitude towards life had not been affected by the earthquake.
2.Badly injured as he was, he managed to take down the car's number.
但另外，教师也可以在实践中积累鲜活有效的作文评改方式，让作文教学充满活力。英语写作评改方式有：
1)课下写好，课上评改。
2)第一节课写好，第二节课评改。
3)课上写好，课下评改。
4)作文张贴在墙四面或黑板上或放在座位上，大家巡回流动阅读评改。
5)两组互换评改，为优秀作文写评语。
6)两班互换评改，为所改同学写出评改赠言。
7)列表打分，从书面、格式、篇幅、特点、审题、立意、选材、结构、语言等方面进行打分。
8)随机发放作文，四人一组共同评改，派代表上台讲评优缺点。可从“作者介绍”、“亮点欣赏”、“我的建议”等方面进行。
9)亮点自我展示。学生在组内展示自己作文的亮点，然后推出好的在作品班内展示。
注意：学生评改过的作文老师要过目，甚至打分。在下周的作文课上给予点评，不仅要点评优秀作文，而且对学生的评改进行点评，也可以让其他人对自己的评改发表意见，主要是表扬写得好的评语和批改认真的同学。最后还可以让学生写评语心得。
这样一来，教师改变了自己的教学方法，学生也觉得焕然一新的方法能够激起他们的写作兴趣，而且利用了元认知的原理，让学生加强对自己的认识和对别人的赏识，快速提升自己，加快了学生英语写作能力的步伐！
四、结论
每一个理论的发明都有它先进、独特的一面!弗莱维尔(Flavell)的元认知理论有很大的研究性和操作性。我们教育工作者可以从元认知知识、元认知体验和元认知监控三个方面，来指导学生英语写作！ “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”
参考文献
［1］教育部.2003.普通高中英语课程标准（实验）［S］.北京：人民出版社
［2］张殿玉.《英语学习策略与自主学习》［J］.外语教学,2005（1）
［3］宗兆宏.中学英语课外阅读元认知策略及其培训，《中小学英语教学与研究》，2009年第6期
［4］袁金华.《课堂教学论》，江苏教育出版社出版
［5］李建平.《我国基础教育课程改革研究》中国教育和科研计算机网
http://www.edu.cn/20020402/3024112_2.shtml
［6］纪康丽.外语学习中元认知策略的培训［J］.外语界，2002年第3期
［7］胡阳，张伟民.大学英语学习者使用元认知策略的能力，《外语教学》，2006年第3期
随着新课程改革的不断推进，人们对新课程中改变越来越关注。特别是高考中30分满分的英语写作，更是受到了普遍关注。英语写作，也叫书面表达，占据英语总分的1/5，此题型区分度高，可以拉开考试的档次，因而，英语写作分数的高低对英语总分有重要影响。那么，学生如何才能在书面写作上得高分？教师如何指导才能让学生掌握基本的英语写作技能，使学生写作能力和分数都有所提高？本文试图在利用弗莱维尔（Flavell）的“元认知”理论，来指导学生进行写作学习以及教师进行写作教学。
二、当前高中学生英语作文写作现状
从宏观上，《普通高中英语新课程标准》（实验）中，对高中生高考英语写作提出了新的要求。①能用英文书写摘要、报告、通知和公务信函等。②能比较详细和生动地用英语来叙述情景、态度和感情。③能阐述自己的观点和评述他人的观点，文体恰当，用词准确。④能在写作中恰当的处理引用资料及他人的原话。⑤能填写各种表格，写个人简历和申请书，用语基本正确、得当。⑥能做简单的笔头翻译。⑦能在以上的写作中做到文字通顺、格式正确。要使《标准》写作目标得以实现，改革现存高考英语写作能力测试，使之与新课程标准相呼应至关重要。从微观上看，仅仅是这些基本的120个词左右的要求，对于学生来讲，都是很难的要求。学生一提到作文就心烦，很怕写作文，一是大脑里没有储存较多的英语词汇，写作文没有输出，二是学生没有较高的写作积极性，对英语写作没有兴趣。
三、元认知策略在高中英语写作中的应用
元认知（Meta-cognition）概念最早是由美国心理学家弗拉维尔Flavell在20世纪70年代提出的。Flavell认为：元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。
（一）利用元认知中的自我认识和调节策略，提高学生写作的兴趣和动机。
元认知知识就是对自身认知活动的认知，其中包括对正在发生的认知过程的认知，对自我的认知能力的认知，以及上述两者之间相互作用的认知。
1.对正在发生认知过程的认知。无论是英语写作，还是英语教学，教师都要让学生明白，自己到底在做什么和怎样做。让学生充分发挥自己的“内部态度”。学生对作文有了明确的动机和良好的“内部态度”，就会在行动上表现出极大的热情和主动精神。例如：以“Smoking is a bad habit”为题的作文，要对自己认知有所了解，不能凭头脑中的贮存“这是一篇议论文：好处——坏处——我的看法三段论”来写。而应该从这个角度思考：题目中已经确定“坏习惯”了，因此，我们应该用另一种思维，“吸烟的坏习惯：第一……，第二……，第三……”来展开评论。所以，通过对认知的认知，学生也应该准备一个“特殊句子本”，来把自己读过的好的词汇或句子摘抄下来，然后背下来，等到写到类似话题作文的时候就会用得上。另外，学生应养成大量阅读的习惯，读英语报纸、杂志、网页、中英文小说、听英语歌曲、看英文电影等，都会对英语写作有着很好的积累作用。
2.对自我认知能力的认知。学生自己应该剖析自己，对个人要完成一项任务的认知以及思考可以用哪些策略来完成作文这项任务。了解个人的兴趣、爱好、能力水平，特别是认知能力水平。例如：My father, his job is an engineer.有的学生想用定语从句来表达，想法是好的，但却写成：My father, who job is an engineer.因此，要对自我认知能力有个很好的剖析，可以确定地去写自己拿手的句子。例如：故事联想法：利用学生丰富的想象力，把一些作文词汇编成比较通顺而合理的故事来激发学生写作的兴趣。如：clash, crash, smash, ash, ashamed, cash就可以变成如下故事：恐怖分子驾驶飞机，crash(撞击)了世贸大厦，大楼被smash（击碎）了，世贸大厦变成了ash（灰），小Bush感到很ashamed（惭愧），因为它需要很多的cash（现金）才能恢复美国人的信心。
这样，学生就会养成自己写作、自我剖析、自疑解疑、乐思善辩的习惯，学生对写作就会增强信心，积累词汇，积极造句，从而激发写作的兴趣和热情。
（二）利用元认知中的体验学习策略，提高学生写作方法的研究能力。
元认知体验是在面对任务和决定任务的过程中产生的情感体验，这些情感体验对任务的完成产生一定的影响。利用元认知中的学习策略，首先调查学生现在写作过程中的思考方法，在此基础上，教给学生更好的和更合理的作文写作方法。
1．写作前
用头脑风暴法、讨论辩论法、提问法等来帮助学生突破常规思维的束缚，激荡创新思维，并用概念图来帮助他们构建文章的整体框架。想办法打开学生的思路，让他们对写作的主题有自己的观点，并对文章的基本框架有自己的观点。
2．写草稿
在这个环节中，教师可以采取趁热打铁的方式，让学生们采用速写、变换观点、改变问题等多种方法把自己的想法和观点写下来。让同学们比着写，使他们有竞争感和兴趣，每个学生从不同的立场或视角来思考问题，并通过相互交流、讨论，对文章主题有更全面、更客观的认识和把握。
3．自我评价
自我评价有利于培养学生对学习负责的态度，并能帮助学生找出自己英语写作的不足之处，提高学习能力。
在课堂上运用自我评价的教学方法不仅使学生的自我评估能力、自信心和自尊心增强了，而且作文成绩也有大幅度的提高。
4．合作评价
现代新课程理念强调合作学习。合作评价是以合作学习理论为依据的。该理论认为，在合作、竞争和个人三种学习情景中，合作学习是最有效的一种学习情景。通过合作评价，学生能够逐渐将在合作评价中学到的知识和技能迁移到自己的写作中。
我们采取如下的课堂步骤：
1）学生写好范文后，教师分析范文。
2）运用元认知策略，小组讨论。
3）把写作水平相近的学生组成四人一个小组，小组成员轮流阅读，批改组内每一位同学的作文，然后总结本组同学作文中存在的普遍性问题并讨论改进方法，然后推选出本组最佳作文。在此过程中，教师来回走动，给予必要的指导和建议。
4）全班交流。小组推选发言人，向全班汇报本组作文的普遍性问题和改进措施，并分析本组佳作。教师对分析中肯之处加以肯定和鼓励，对不足之处，加以指导指正。
5）反馈重复。每位同学根据同伴的评价重新修改作文并在第二天上交，然后教师检测评价结果。
学生互评书面表达参照：
（三）利用元认知中的监控功能，加强教师的指导性写作策略。
元认知监控包括制定计划、及时评价以及及时反馈。评价的认知结果，对存在的问题进行补救。教师指导和评阅学生作文是提高学生写作水平的关键，但却是一项既费精力又耗时间的工作。因而，需要教师注意以下几个细节：
1．高度重视，树立信心。
教师应在教学过程中努力使学生高度重视英语写作，引导学生树立提高英语写作能力的信心。评改作文时切勿总是埋头批改。如果批阅一篇文章需要5分钟，学生的试卷上或本子上都是老师批改的红红的墨迹。老师费了很大心思，用了很多体力和精力，但发到学生手中批改过的作文，有的学生看都不看，有的只看看老师改的地方，有的甚至看不懂老师的修改之处，结果学生不知道自己错在哪里，哪句话应该更好的写，哪些句子和段落结构应该修改，因此下次写作文仍然是老样子，没有什么提高，有的学生甚至没有了信心，“错了这么多，下次不写了”这样的想法也很多。教师费了一个下午才批改的作文，体力和脑力都消耗了，结果却是“事倍功半”，双方都筋疲力尽。
根据此情况，我们平时应该多用激励机制，如：书法规范和漂亮者优；标点符号正确者优；会正确使用连词、分词、从句者优；会用主题句、支撑句者优；典型句使用恰当者优等方法；或者给学生写些评语，如：对！好！妙！递进式评语，使学生从惧怕写作到乐于并善于写作，真正走出英语写作的误区，进而全面提高自身的英语写作能力。因此，无论从学生心理上，还是教师教学方法上，教师都要高度重视，帮学生树立写作的信心。
2．务实基础，练好内功。
1）抓好听、说、读、写训练，打好扎实的语言基础。
2）从词汇入手，提高学生的英语写作基础。
3）从单句入手，提高学生自我提高的能力。佳句方面可以让学生从最简单的句子入手，慢慢变成高级语句。
如：当他听到这个消息，他非常高兴。
When he heard the news, he was very happy.
→Hearing the news, he was happy.
→Hearing the news, he was wild with joy.
以此慢慢教会学生，可以扩展句子，来达到高考要求——作文当中应多使用高级句子和词汇。通过元认知策略中的自我认识，学生自己可以慢慢领悟到自己作文当中的不足，从而有意识的去提高自己的英语写作水平。
3．模仿为主，加强指导。
浙江省教研员葛炳芳老师说过：“好的作文，一定从模仿开始。（Good writers are good re-writers.）”只有在朗读、熟读的基础上才会有语感。“读书破万卷，下笔如有神！”教师应有意识地加强对学生写作策略的指导。从分析范文和模仿范文开始；从遣词、造句、组段和谋篇等几个方面进行具体指导，也可以积累写作方面的指导方法和一些好的句子。如：写作口诀：
肯定不如双否好，
陈述不如倒装妙，
主动不如被动巧，
分词结构不能少。eg.
1.There was hardly a man or a woman whose attitude towards life had not been affected by the earthquake.
2.Badly injured as he was, he managed to take down the car's number.
但另外，教师也可以在实践中积累鲜活有效的作文评改方式，让作文教学充满活力。英语写作评改方式有：
1)课下写好，课上评改。
2)第一节课写好，第二节课评改。
3)课上写好，课下评改。
4)作文张贴在墙四面或黑板上或放在座位上，大家巡回流动阅读评改。
5)两组互换评改，为优秀作文写评语。
6)两班互换评改，为所改同学写出评改赠言。
7)列表打分，从书面、格式、篇幅、特点、审题、立意、选材、结构、语言等方面进行打分。
8)随机发放作文，四人一组共同评改，派代表上台讲评优缺点。可从“作者介绍”、“亮点欣赏”、“我的建议”等方面进行。
9)亮点自我展示。学生在组内展示自己作文的亮点，然后推出好的在作品班内展示。
注意：学生评改过的作文老师要过目，甚至打分。在下周的作文课上给予点评，不仅要点评优秀作文，而且对学生的评改进行点评，也可以让其他人对自己的评改发表意见，主要是表扬写得好的评语和批改认真的同学。最后还可以让学生写评语心得。
这样一来，教师改变了自己的教学方法，学生也觉得焕然一新的方法能够激起他们的写作兴趣，而且利用了元认知的原理，让学生加强对自己的认识和对别人的赏识，快速提升自己，加快了学生英语写作能力的步伐！
四、结论
每一个理论的发明都有它先进、独特的一面!弗莱维尔(Flavell)的元认知理论有很大的研究性和操作性。我们教育工作者可以从元认知知识、元认知体验和元认知监控三个方面，来指导学生英语写作！ “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”
参考文献
［1］教育部.2003.普通高中英语课程标准（实验）［S］.北京：人民出版社
［2］张殿玉.《英语学习策略与自主学习》［J］.外语教学,2005（1）
［3］宗兆宏.中学英语课外阅读元认知策略及其培训，《中小学英语教学与研究》，2009年第6期
［4］袁金华.《课堂教学论》，江苏教育出版社出版
［5］李建平.《我国基础教育课程改革研究》中国教育和科研计算机网
http://www.edu.cn/20020402/3024112_2.shtml
［6］纪康丽.外语学习中元认知策略的培训［J］.外语界，2002年第3期
［7］胡阳，张伟民.大学英语学习者使用元认知策略的能力，《外语教学》，2006年第3期