【摘 要】
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我们之所以能像模像样地站在大地上,或者走来走去,或者爬山涉水,全赖于体内有一个支撑全身的支架——骨骼系统。人体内的206块骨头不仅使我们站立和行走,而且保护着体内的器
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我们之所以能像模像样地站在大地上,或者走来走去,或者爬山涉水,全赖于体内有一个支撑全身的支架——骨骼系统。人体内的206块骨头不仅使我们站立和行走,而且保护着体内的器官。为保护自己的骨头,我们一直努力着,但聪明人的方法可不只是补钙那么简单!骨质疏松了?来一份运动处方吧。
The reason why we can stand on the earth like mold, or go walking or climbing wading, depends on the body has a body-supported scaffold - the skeletal system. The 206 bones in the body not only make us stand and walk, but also protect the body’s organs. We’ve been working hard to protect our bones, but smart people’s ways are not just that simple: Osteoporosis? Get a prescription for exercise.
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