不惑之年，原本极为健康的身体开始出现各种症状。
　　首当其冲的是眼睛，干澀、胀痛；其次是精神状态，不知从何时变得懒懒的，容易疲倦；身上多了些疼痛，从头颈到腰背，从臂膀到腿脚，坐得久一点儿就会僵硬酸痛；夜里常常无眠。于是去看中医。
　　医生手指往脉上一搭，生命的信息便像网络数据一样有序地跳进了他的大脑：脉细，弦沉；又望了望舌：舌红苔厚，有齿痕。结论是阴虚，肝火旺，气滞。
　　虚是因为岁月对生命的耗损，体液过度挥霍形成的一种缺失；肝火旺是因为情志激动过度，就是平时所说的“性子急”；气滞则是指脏腑、经络之气阻滞不畅，可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。医生补充说，后两者跟爱生气有直接关系。
　　医生的话我心悦诚服。曾经，我们真的大肆挥霍过。就拿眼睛来说吧，我总是让它超负荷运转。小时候看书着迷，恨不得手不释卷。少年轻狂，手里捏着一个世界名著清单，按照那书单一路读下去，妄想读尽天下书。
　　成年后，读书仍是最大的乐事，不过近年来纸质的书读得少了，习惯于手机阅读。网络信息量大，各种版本，各种声音让读书又多了些让人欲罢不能的趣味，但手机屏幕对眼睛的伤害更甚，眼睛常常以疼痛为信号发出抗议。

　　近视、散光、花眼……我的眼睛先于我的身体而老态龙钟，这实在是件让人惊慌的事。我只能求助于医生，希望能保护好眼睛，减缓衰老的速度。
　　不过爱生气，我可不承认，我跟医生说，我脾气好着呢。
　　医生却非常肯定地说，你现在不爱生气，并不代表从前不生气，这个气滞的症状，就是你从前生气留下的病根。
　　我恍然大悟——平生最生气的一次，是产褥期与老公吵的那一架，那时没完没了地哭，感觉体内的气机全都乱了方寸，牵扯纠结地痛，眼睛也肿痛得睁不开。那一次大恸，好几天全身无力，身体里有一团瘴气窜来窜去，窜到哪里，哪里就会疼痛难当，就像一把四处游走的刀子，遇到哪里都会恶作剧地割一下。
　　此后再生气的时候，身体就会痛，也就自觉改了这个爱生气的习惯。但病已经成了。
　　人类为什么会衰老？就是因为随着年龄的增长，一些能量的缺失引起了身体失衡。能量的大面积缺失，正是因为年轻时我们恣意耗费。
　　在我看来，疾病和衰老都来源于生命的疤痕。用眼过度时，干涩和胀痛就是一个疤，这可能是个小问题，但用眼过度会伤肝，肝脏衰老，造血功能衰弱，则会引起另外的疾病；生气撒泼也不是什么大事情，但那股气会顽固地在我们的体内到处游走，伤心伤肝伤脏器；性子急看起来也没什么大不了，但很多疾病是急性子的专利。在我看来，人的衰老一大部分原因是我们的生活习惯在不知不觉中腐蚀了我们的肉体，疾病也好，衰老也罢，都跟我们的过往息息相关，我们做过了什么，肉体都会留下烙印，留下疤痕。这世上没有十全十美的绝招可以让我们左右逢源保持生命的均衡，我们只能努力改变自己，努力协调自己的生活，让自己的生活合乎自然的法则。
　　大的疤痕少一些，肉体的健康就会多一些，生命的长度和广度也就会大一些。
　　因此，我们要常常做身心的灵修，不断修补疤痕，逐渐杜绝疤痕。