1981年她出生于浙江东阳，在她很小的时候父亲就因病去世了，母亲带着她再嫁了，然后她相继有了继父和妹妹。继父对她很好，妹妹和她的感情也特别深，她体会到了家庭给予她的全部温暖。17岁那年，她以优异的成绩考入了浙江省传媒学院。大学四年里她刻苦学习。
　　毕业那年，刚刚21岁的朱丹毅然鼓足勇气勇闯浙江卫视。说起这段经历还有一个意外的小插曲，当时浙江台有个《气象万千》节目招主持人，台里已经招了三个特别棒的学生。但是就在节目开播前两天，突然有个女生跟台里没谈拢不做了，朱丹就这样成了替补。但节目组的领导这样和她说，朱丹，你先做着，我们实在没时间去选了，但是如果我们找到好的，那你就得走，我们不能给你任何承诺。但朱丹还是义无反顾的答应了。
　　因为是替补主持人没有工资，朱丹一度借钱租房。制作人觉得她特别不容易，就每个月给了她一千元。朱丹还以为是台里觉得她用功给她的额外补贴。没想到的是到了接近年底的時候，节目组要结算，制作人特别不好意思地对她说，朱丹，那些钱是我私人借给你的，你得把钱给退回来。朱丹没办法，只好跟朋友借钱还上了。
　　这段难忘的经历让朱丹懂得了，凡事都要靠自己。终于凭借着勤奋和努力，经过几年的打磨她主持风格日趋完善，受到了广大群众的喜欢和热爱。经过严格考核，她一路过关斩将终于正式进入了浙江电视台，成了一名节目主持人。2005年，她和华少两个人共同主持了一档音乐娱乐节目《我爱记歌词》。节目中她主持风格大气沉稳，反应机敏，让亿万观众记住了这个爱笑的女孩，也使这档音乐节目从此大火，她一夜之间迅速成名。可同时她的内心里有着不小的压力，因为要面对着各种各样质疑的声音。有人说她，朱丹就是脸蛋漂亮，节目才会火的，要是以后脸蛋随着年龄的增长不漂亮了，她的节目还会有人看吗？她在生气的同时内心里也很茫然，于是她反复的问自己，朱丹，这个舞台真的适合你吗？你是一名好的主持人吗？难道，真的没有任何能肯定你自己的吗？
　　她不由得回忆起上大学时的一件往事。某天，在杭州她为一个饮料厂家做饮品宣传，当时她是临时顶替一个有事不能出席的正式主持人。尽管是替补，她暗暗下定决心，我一定要做得更出色，证明不比那些正规的主持人差。
　　当天的活动现场是在一个商场门口，搭建了一个很小很小的舞台，舞台四周放很多饮品以及宣传海报。那天朱丹除了要在台上卖力的宣传外，还要号召群众上来热情的参与活动。结果她整整不停的说了十个小时。在她极具感染力和持久力的主持下，观众关注度空前膨胀，饮品非常大卖。结果厂商异常感动，并当即决定该品牌全国所有的推广都让她包了，并且价格加倍。
　　尽管事后她的嗓子哑了整整几天，说不出一句话，但是这段经历让她终身难忘，因为那是她挑战自己的开始，也是树立信心的开始，她觉得凡事只要是付出百倍的努力，就一定可以获得成功。可是现在她大火之后突然找不到前进的方向了，于是她毅然辞去浙江卫视《我爱记歌词》栏目主持人的工作。她要好好想一想，以后的路该怎么走？
　　有一天晚上，茫然中的朱丹走进了京城一家电影院，恰好那天放映的影片是美国影星威尔·斯密斯的《当幸福来敲门》。当中有一个情节深深地印在她的脑海中，威尔·斯密斯茫然的看着四周，他不知该怎么办？突然间他把双手高高举起，然后开始鼓掌，不断不断的鼓掌，周围只有他一个人的鼓掌声，然后他突然间泪流满面。看完那一幕让朱丹彻底地明白了，坚持住，加油，其实一直做得很好。因为值得拥有掌声，她要为自己的努力鼓掌，为自己的坚韧鼓掌，更为自己的勇敢鼓掌。
　　想清楚一切后，很快2012年10月她又签约湖南卫视。有位记者采访她：“请问湖南卫视比浙江卫视更好吗？你为什么有这般选择？”她笑着回答：“浙江卫视是我永远的‘家’，我会一辈子深爱，但我只是希望能看到人生更广阔的风景。”
　　很快，她主持了《中国梦想秀》和《中国最强音》等多档节目，重新获得亿万观众的无数好评。有人夸赞说，朱丹变得成熟了，主持的风格更加多变了，而且富有内涵。她听罢很开心。
　　为自己鼓掌是一种正确的人生态度。人生的舞台多彩多姿，即使没有秀出比别人更美的舞姿；即使没有唱出比别人更悦耳的声音，但至少曾经努力过。所以，为自己的人生鼓掌，不是一种骄傲，也不是一种自大，这是一种对自己生命价值的认可与赞美。
　　因此我们不妨像朱丹一样，不论在任何时候再灰心也别忘了举起双手为自己的人生鼓掌，只要拥有了自信，那么生命一定会绽放出绚丽的光彩，一定会悟出人生的最高境界。