【摘 要】
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随着人们生活水平的不断提升,游泳已经开始成为人们较为喜欢的一种运动方式之一,游泳不仅能够提高人们的身体素质,同时也作为一种竞技性体育存在于人们的生活当中.就普通高校
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随着人们生活水平的不断提升,游泳已经开始成为人们较为喜欢的一种运动方式之一,游泳不仅能够提高人们的身体素质,同时也作为一种竞技性体育存在于人们的生活当中.就普通高校游泳教学而言,学校对游泳项目的教学理念正在不断革新,教学训练方法也在不断创新,力求能够利用游泳项目提升学生的专业技能和身体素质.近年来,核心稳定力量训练开始出现在高校游泳教学当中,这种训练方式的出现,不仅促进了高校游泳教学效率的提升,也提升了高校游泳教学的专业性,为了能够更好的了解核心稳定力量训练在普通高校中的应用现状和应用效果,本文以高校游泳教学现状为基础,针对核心稳定力量训练在普通高校游泳教学的应用展开了研究.
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