【摘 要】
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软式排球是一种娱乐性、欣赏性、健身性很强的新兴大众体育项目,为促进这一有效的健身方法和手段在我国高校的普及和推广,通过教学实验与硬式排球进行比较,以揭示软式排球运
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软式排球是一种娱乐性、欣赏性、健身性很强的新兴大众体育项目,为促进这一有效的健身方法和手段在我国高校的普及和推广,通过教学实验与硬式排球进行比较,以揭示软式排球运动的内在规律及在我国学校开展的可行性.结果表明:软式排球的技术难度小,更容易掌握和运用,规则简便易学,比赛时来回球的次数明显增多,比赛时间增加,能够使学生在娱乐、欢快的氛围中增强身体素质,陶冶情操.
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