小楠：家长与老师要求我写日记，可是我写日记往往感到无事可记，无话可写。我常常问自己：日记天天写，写什么呢?
　　郭老师：太阳每天都是新的，生活的流水决不重复昨日的河床，昨天走过的荒郊，明天就可能高楼林立。
　　尤芳：这就是——“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”吗?
　　郭老师：其实“花”也不同啊。今年之花决不是去年之花永不凋谢，只是我们没有认真感知罢了。总之，生活之波滚滚滔滔，日记的材料也源源不竭。
　　小楠：那么，日记究竟写什么呢?
　　尤芳：我觉得——日记是一种最自由最灵巧，题材最宽广的文章体裁。叙事抒情，写景状物，言志议理，手法多样，任其驰骋。诗歌散文，小说小品，寓言童话，科幻故事，读书随笔，读报杂感，时事纵评，体裁不限，题材更是广阔无垠。
　　郭老师：花开花落，月圆月缺，云卷云舒，潮起潮落，草木虫鱼，山川村墟，世事沧桑，人生百相，都可以纳入日记的视野。喜怒哀乐，得失宠辱，自讼自省，自励自强，都可作日记倾吐的衷肠。人的心灵就是一个广阔的世界，一部没有末页的书。天南海北，九州方圆，国际风云，社会变革，时代热点，街谈巷议，都可作日记追逐的话题；校园内外，同学亲朋，亲情、友情，妒忌、误解、思念，都是诉诸日记的情愫。上下五千年，纵横八万里，只要有心写作，日记的材料实在有如三江之水，取之不竭，用之不尽。
　　尤芳：就是“留心身边的事物，善于观察、思考”!
　　郭老师：对!古人云：“风声，雨声，读书声，声声入耳；家事，国事，天下事，事事关心。”这是时代青年必具的品质。在我们身边，每天都发生不少的新事，大至国际争端，中东危机，中美较量，小至校园风波，家庭喜剧，父子代沟；我们每天都接触不少人物，每个人身上都蕴含着一个故事。这些活泼泼的人事全凭我们去感知，一花知春，一叶知秋，一事一物都必然有前因后果。不仅要观察记录，还要发掘它内在的深刻意义，渗透自己的观点，文成于思，思源于识，没有对周围生活的观察思考，就不能发现鲜活的日记素材，更不能形成自己独特的见解，无“思”无“识”，文思就会枯竭。学生时代必须博览群书，才能打下扎实的知识功底，提高知识素养、写作技巧；游览山川胜景，才能开拓视野，增长见识，激发写作灵感。
　　尤芳：我写了几年的日记，我觉得还有一点——要毅力。写日记是“毅力长跑”，必须持之以恒。坚持写日记是一种良好的精神意志培养，不管生活节奏如何紧张，都不应中断日记，有话则长，无话则短，多则千言万语，少则三言两语。
　　郭老师：坚持写日记吧，这是有益的事，让日记陪伴你们前进的脚步，奋飞的旅程。今天，请你们看几篇同龄人的日记。