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对于大多数柔道运动员，尤其是少儿柔道运动员而言，头部技术在训练中未被重视，比赛中也很少运用。然而，在柔道技术中，头部的变化直接影响躯干、双臂、双腿的运动。由于头部发生侧倾和扭转，身体为了维持平衡必然向头部运动的方向扭转；因此，头部技术的运用对柔道运动员非常重要。本文以上海市松江区少体校20名柔道运动员（表1）为研究对象，采用文献资料法、对比分析法和数理统计法，对少儿柔道运动员头部技术的重要性进行分析，为广大教练员和运动员的训练提供参考。