夏季养生千万别碰的四个雷区

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空腹饮茶过多饮茶,尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,夏季饮茶,应是在餐后饮两到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。冷水洗浴冷水洗浴是很多人喜欢的消暑方式,尤其是中青年男性,但夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,导致 Fasting tea drinking too much tea, especially when fasting tea can easily lead to human consumption of tea yang, if again like to eat salty people, salty taste of tea into the kidneys, scorching under the Jiao Yang, people prone to suffer from hand and foot Arthralgia paralysis, as well as the cold diarrhea, impotence, dysmenorrhea and other diseases. Therefore, the summer tea, should drink two to three cups after meals is appropriate, there is hunger stop drinking immediately. Cold water bath Cold water bath is a lot of people like to refresh the way, especially young men, but the hot summer weather, human sweat pores are open in the state, therefore, easy to invade the cold, leading to
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