【摘 要】
：
据统计,90%的人在一生中,至少会经历一次背痛;有40%患背痛的中老年人由于背痛刺激到主神经,而引起了不同程度的坐骨神经痛。老年人腰痛的原因很多,有的因腰肌劳损,有的腰椎骨
论文部分内容阅读
据统计,90%的人在一生中,至少会经历一次背痛;有40%患背痛的中老年人由于背痛刺激到主神经,而引起了不同程度的坐骨神经痛。老年人腰痛的原因很多,有的因腰肌劳损,有的腰椎骨质增生,还有的腰椎间盘突出,总之,腰酸背痛可以说是老年人的常见病。这里特向老年朋友推出一套康复体操
According to statistics, 90% of people experience at least one back pain during their lifetime; 40% of middle-aged and elderly people with back pain stimulate the main nerve due to back pain and cause different degrees of sciatica. There are many reasons for the low back pain in the elderly, some due to strain of the lumbar muscles, some lumbar hyperosteogeny, and lumbar disc herniation, in short, back pain can be said that the elderly common disease. This special elderly friends to launch a rehabilitation gymnastics
其他文献
“一人得道,鸡犬升天”,语出汉淮南王刘安举家升天的传说。汉王充《论衡·道虚》:“儒书言:淮南王学道,招会天下有道之人,倾一国之尊,下道术之士,是以道术之士并会淮南,奇方
“花400多元购买的一个所谓的真皮皮包,后来磨破了一块皮才发现是人造革的,拿去维修后却给了我另外一个不一样的包。”日前,南昌市民胡先生向媒体反映称,他怀疑在南昌市西湖
水土资源是人类赖以生存的物质基础，保护和合理利用水土资源，动态监测和治理水土流失，改善生态环境，己成为全球紧迫而又艰巨的任务。然而在基于地理信息系统的水土流失动态监测领
21刺心式(1)重心后移,右脚内扣,身体左转,左脚尖外摆成左弓步,面向正北;左手持刀带至左肩前,右手接刀,目视右前方。(见图42)(2)重心前移,右脚向前脚尖点地成虚步;右手握刀下
一般人说练拳,但很少有人提养拳的。其实拳要练,更要养。不会练,或者拳架的质量不高,就打不好基础。不会养,或者养不得法,就不能深入。会打拳就必须也会养,“开展”有助于练,
第十式卧虎扑食势[预备姿势]并步。[动作操作]右腿向右跨出一大步,屈右膝下蹲,成左仆腿势(左腿伸直,足底勿离地,足尖内扣)。两(俯)掌相迭扶于右膝上。直腰挺胸,两目微向左视(
我们不仅仅需要“无污染”的食品,更需要“无污染”的心灵;当心理的“垃圾”减少到最低程度时,身体的生理指标就会出现质的飞跃!耐寒的过程就是清理和消除心灵垃圾的过程。
陆地生态系统碳循环过程模型已经被广泛地应用于模拟碳循环和生态系统之间的相互作用。模型中所使用的一些生理生化参数经常的季节变化。本研究以2011年帽儿山生态站通量塔观
欣赏太极拳名家高手的演练,给人一种赏心悦目,心旷神怡的美感,是一种享受。但是有一些爱好者多年来习练太极拳,武功颇深,自感架子规范,动作到位,演练起来,却给人一种白开水的
三尖杉（Cephalataxus fortunei Hook.f.）是古老的孑遗植物,为常绿乔木,是我国特有的树种。三尖杉具有重要的科研价值和经济价值,同时三尖杉树姿婆娑优美,枝条层次分布均匀有序,